RECENZIE
od Evky, pôrodná skúsenosť
„Ani nie je dňa kedy by sme Ťa nespomenuli. Navždy Ti od nás patrí veľká vďaka, pretože len vďaka Tebe sme celý pôrod mohli prežiť pre nás dokonale. A rovnaká vďaka patrí aj za podporu v dojčení a šestonedelí. To nám pomaly končí a zrazu máme doma 5kg chlapca, ktorý papá len mlieko a dokáže sa krásne prisať od prvého dňa. A to by sa bez Teba nestalo. Len vďaka Tebe som vedela čo mám robiť a byť trepezlivá a počúvať len samú seba a syna.“
od Agátky, laktačné poradenstvo
„Vaša práca má neskutočnú hodnotu. Ja som bola skeptická na začiatku, ale keď mi pediatrička povedala, že sa mám obrátiť na laktačnú, tak som si povedala, že skúsim. A mne ste obrátili život v materstve o 180 stupňov smerom k lepšiemu. Chvíle počas kojenia sú pre mňa naozaj krásne a ten jeho pohľad a dotyky . To je iná dimenzia. A nikdy by som to nemala, keby ste nerobila to, čo robíte. A keby ste v tom nebola tak skvelá. A ja Vás aj odporúčam ďalej.“
od Mišky, laktačné poradenstvo
„Hani, veľmi si mi pomohla. Už len to upokojenie, že žena zvládne kojiť a dôvera, že sa to rozbehne je pre prvorodičku veľmi, veľmi dôležitá. Lebo človek dostáva a počuje všelikajé rady a môže sa v tom strácať. Ty si ma usmernila, poradila mi, kojenie s cievkou nám pomohlo a postupne prechádzame výlučne na mliečko a to fakt za krátky čas. Ďakujem aj, že si ochotná odpisovať a poradiť. Určite ťa budem odporúčať aj iným.“
od Veroniky, príprava na pôrod s partnerom
„Ďakujem Hanke za perfektný a užitočný kurz, ktorý je skvele rozdelený, aby človek nebol zahltený obrovským množstvom informácii. Kamoška mi odporučila Hanku a určite budem aj ja svojim tehotným kamoškám Hanku odporúčať, pretože nám kurz veľa dal. Bolo veľmi dobré, že partner bol na kurze so mnou, keďže si ten priebeh už vie viac predstaviť, počnúc cez administratívu, úľavové techniky a ako by ma vedel podporiť pri pôrode. Hanka bude aj pri mojom pôrode, takže cítim oveľa väčšiu istotu, že to zvládnem čo najprirodzenejšie a s radosťou privediem našu dcéru na svet. Ďakujeme Hanka!“
od Jitky, pôrodná skúsenosť
„Pôrod bol pre mňa úžasný zážitok! Neverila by som, že pôrod môže byť taký skvelý!!! Presne som vedela, čo mám kedy robiť, iba podľa intuície. Synček prišiel na svet v krásnej, intímnej atmosfére a do objatia oboch rodičov. Ešte pár slov, k šestonedeliu. Chvala bohu, že som sa na kurz prihlásila! Mala som stiahnutý tvoj E-book a vďaka kurzu som mala v pamäti základy. Vedela som rýchlo reagovať na každý problém a netrápiť sa zbytočne dlho. Malinký je neskutočne pokojný, dojčí sa, zo spálne máme hniezdo, kde spolu všetci trávime čas a som rozmaznávaná, aby som mohla ležať. Koľko krát som si už za posledný týždeň povedala, že: „Toto nám hovorila Hanka, a funguje to!“
od Mišky, webinár
„Milá Hanka, ďakujem Ti veľmi pekne za Tvoje cenné informácie a rady ohľadom pôrodu. Po webinári som našla v sebe istotu a úprimne môžem povedať, že okamihu, kedy privediem nový život na svet sa nebojím, ale úprimne teším. Tešíme sa obaja a vieme ako máme zúžitkovať informácie od Teba.“
od Vierky, príprava na pôrod s partnerom
„S Hankou sme absolvovali individuálnu predpôrodnú prípravu. Už len dohadovanie o termínoch bolo skvelé, Hanka sa prispôsobila mojim a manželovým časovým možnostiam. Príprava bola super, veľa vecí nám objasnila. Manžel teraz na 100% vie, ako nám môže pomôcť nielen počas samotného pôrodu, ale aj po ňom. Ja ako prvorodička zas viem, ako sa na pôrod viem pripraviť – či už po fyzickej alebo psychickej stránke. Veľmi kladne hodnotím aj možnosť sa porozprávať o období šestonedelia a dojčenia. Verím, že z týchto poznatkov budem čerpať nielen pred a počas pôrodu, ale aj po ňom. Ďakujem za užitočné a cenné rady, rôzne cvičenia, pomôcky. Teším sa na ďalšie stretnutie. Kurzy s Hankou odporúčame všetkými desiatimi Hanka je veľmi milá, otvorená, priateľská a dá sa s ňou prebrať akákoľvek téma, ktorá ťa zaujíma.“
od Peťky, pôrodná skúsenosť
„Porod bol super, lepšie ako pri synovi ešte a teda mala som super lekárov od dr., čo ma prijala, až po pôrodníka čo bol pri finále.. dokonca podpora hneď od lekárky že vidi že epi ani nebudem potrebovať, že to zvládnem, nič nenukali, práveže slová podporí a obdivu…(úplne niečo iné ako pred tými tromi rokmi). V pôrodnici som bola necelé 4 hodiny. Stále sa to dalo krásne predýchavať. Na izbe som ležala, chodila, v sprche som bola, na fitlopte, cez kontrakciu som stláčala mužovi ruku. Celý čas som myslela na to, nechaj pracovať telo a bábätko, dýchala som a snažila sa mať uvoľnené telo. Potom prišiel dr., pozerá a hovorí, že ste úplne pripravená rodiť. Ja úsmev od ucha k uchu, vôbec som to nečakala a trvalo to chvíľočku. Malú hneď dali na mňa, dve hodiny mojkania, dojčenia, smiechu a radosti.“
od Simonky, príprava na pôrod
„S Hankou som absolvovala online kurz. Bolo to najlepšie spontánne rozhodnutie za posledný čas. Hanka mi pomohla zorientovať sa vo svete dôb pôrodných a dodala mi sebavedomie, istotu ale aj veľa veľa praktických rád ako pomôcť sebe a bábätku v tehotenstve. Počas jej kurzu som prišla aj na veci, ktoré som doposiaľ sama v sebe nevidela a identifikovala som svoj problém, ktorým je stres (ktorý, verím, že zažíva mnoho dnešných mamičiek v tomto uponáhľanom svete). Po príprave s Hankou však viem, ako proti nemu bojovať a verím si viac ako kedykoľvek predtým. Ďakujem Hanka, že si tu pre nás maminky :-)“
od Danielky, príprava na pôrod s partnerom
„Ahoj Hanka, rada by som sa Ti poďakovala za kurz predpôrodnej prípravy. Už po prvej časti sme vedeli, že sme urobili dobre keď sme sa prihlásili. Informácie, praktické tipy, materiály a skúsenosti, ktoré si nám podala zmenili môj pohľad na priebeh pôrodu. Bolo to prínosné pre mňa aj pre manžela, bavilo nás to od začiatku do konca. Všetko si nám zrozumiteľne vysvetlila a vďaka tomu máme jasnú predstavu čo bude nasledovať. Môžem sa dopredu pripraviť, psychicky aj fyzicky, a hlavne budeme vedieť reagovať na rôzne situácie, ktoré pri pôrode môžu nastať. Vďaka Tebe som zmenila aj pohľad na seba. Predtým som si pri predstave pôrodu moc neverila a vyvolávalo to vo mne obavy a zmätok. No teraz som sebavedomejšia a pripravená. Na prvý pohľad vidno, že ťa to baví a do pomoci druhým vkladáš veľa pozitívnej energie. Som rada, že sme sa mohli zúčastniť a tešíme sa na ďalší kurz na ktorý sa plánujeme prihlásiť. :)“
od Evky, kurz hypnopôrodu s partnerom a príprava na šestonedelie
„Chceme ti aj s Peťom veľmi pekne poďakovať za krásnu sobotu a množstvo cenných informácií – materiály už máme vytlačené a preštudované. Opäť sme sa utvrdili v tom, že spolu to zvládneme a Tvoj kurz nám neuveriteľne krásnym spôsobom zhmotnil to, že čoskoro budeme traja. Tak ako ja či Peťo berieme našu prácu ako poslanie, z Tvojho kurzu je neuveriteľne cítiť, že to máš takto aj Ty. Že vieš o čom hovoríš, prežila si si to a zdieľaš to ďalej, za čo Ti chceme z celého srdca poďakovať a veríme, že sa určite ešte uvidíme, ak by sme napr. potrebovali pomôcť s dojčením, obrátime sa na Teba.“
od Zuzky, príprava na pôrod s partnerom
„Veľmi pekne ďakujeme Hanke za jej kurz prípravy na pôrod, ktorý sme u nej absolvovali spolu s manželom. Kurz bol napasovaný na mieru pre naše individuálne otázky a témy záujmu. Mohli sme kurz absolvovať v pohodlí domova, kedže môj stav by nám nedovolil cestovať a niekde vysedávať. Pomohol nám pochopiť priebeh pôrodu a prostredie pôrodnice, manželovi formy jeho možnej nápomoci a mne jednoduchosť uvoľnenia. Hanka bola priama, otvorená, priateľská. Tešíme sa na jej ďalšie informácie a podporu.“
od Jitky, kurz hypnopôrodu s partnerom a príprava na šestonedelie
„Ďakujem za sobotňajší kurz. Bol to prvý kurz, ktorý som zažila online a bolo to veľmi fajn, príjemný čas a veľká pohoda. Obsahovo je kurz veľmi dobre vyskladaný. V každej z tém si vždy načrtla taký ten teoretický backround a veľa praktických rád a návodov, ktoré naozaj dávali zmysel. Páči sa mi, že kurz nie je zameraný jednostranne na určité spôsoby riešenia situácií, ale ponúka alternatívy pre rôzne nastavených ľudí (ale stále vychádza z toho, čo je prirodzené, logické). Páčilo sa mi, že sme riešili, ako zabezpečiť, aby sa drobizg aj mamka mali po pôrode dobre a aby tie prvé dni boli čo najlepším štartom do tých ďalších a vyhli sme sa zdĺhavému riešeniu všetkých možných komplikácií a strašiakov. Teším sa najmä z toho, že z neistej hmloviny toho, ako to po pôrode vlastne bude vyzerať a čo nás čaká sa vyrysoval oveľa jasnejší a farebnejší obraz. Z obdobia, o ktorom som si myslela, že je nutné ho nejako pretrpieť sa pokúsim urobiť krásny čas pre našu novú rodinu a už teraz sa teším na pobyt v domácom „hniezde“.
od Veroniky, pôrodná skúsenosť
„Mať dulu a konkrétne Hanku pri pôrode bolo to najlepšie rozhodnutie aké som mohla urobiť. Musím povedať, že ani manžel by mi asi nebol takou oporou akou bola Hanka. Všetkým tehotným maminkám prajem, aby mali takú podporu pri pôrode akú som dostala ja od Hanky. Bol to veľmi silný a úžasný zážitok a ja som Hanke neskutočne vďačná za všetko čo pre mňa urobila. Už navždy bude súčasťou nášho pôrodného príbehu a našej rodiny.“ Veronika
od Barborky, príprava na pôrod s partnerom
“Po prvom – nie uplne idealnom porode som citila, ze na druhy porod sa potrebujem pripravit ovela doslednejsie. Nahodou som natrafila na Hanku, s ktorou sme absolvovali individualny kurz a lepsie sa nam nemohlo stat. Vypocula, vysvetlila, poradila, uistila, ukazala a aj vdaka nej a jej priprave som zazila kludny porod podla mojich predstav. Dakujeme za Tvoj cas a vsetky rady, mame doma zdrave a spokojne babatko aj vdaka tebe.”
od Ivanky, kurz hypnopôrodu s partnerom
„Predpôrodný kurz s Hankou som ako prvorodička veľmi ocenila. Absolvovali sme ho spolu s manželom a dozvedeli sa veľké množstvo informácií, relaxačných metód a podporných techník súvisiacich s tehotenstvom a pôrodom, ktoré by sa ku mne mimo kurzu asi nedostali. Po kurze sme sa až do pôrodu raz mesačne stretávali na podporných stretnutiach, kde sme precvičovali dýchanie a zdieľali sa aj s ďalšími maminami, ako prebieha naše tehotenstvo. Hanka nám vždy odpovedala na otázky alebo ozrejmila niečo, čo sme si chceli zopakovať. Bol to príjemný a prínosný čas 🙂 Odporúčam ho každej budúcej mamine, aj viacrodičke, ktorá sa chce na tehotenstvo a pôrod pozerať inak, zbaviť sa strachu z pôrodu a naučiť sa, ako ja sama môžem aktívne a pozitívne ovplyvniť priebeh tehotenstva a samotného pôrodu.“
od Katky, webináre
„Kurz bol pre nás perfektný, krásne si nás previedla cez množstvo informacií a aj manžel je rád, že teraz vie, aká dôležitá a krásna je jeho úloha ako sprievodu 🙂 Všetko nás utvrdilo v tom, že pôrodu sa nemusíme báť, ale naopak, že je to úpne prirodzený proces. Budem Ťa odporúčať všetkými desiatimi každej kamoške, ktorá sa bude pripravovať na pôrod 🙂 Teším sa na ďalšie kurzy.“
od Sašky, príprava na šestonedelie
„Ďakujeme veľmi pekne! Mne včerajšok veľmi dobre padol. Okrem možnosti spýtať sa na čokoľvek a byť trpezlivo vypočutá, som si tiež odniesla uistenie o tom, čo je dôležité – byť tu pre bábätko a postarať sa aj o svoje potreby. Čo som potrebovala, som sa mohla opýtať. Veľmi oceňujem akceptujúcu, uvoľnenú atmosféru.“
od Zdenky, webináre
„Hanka ahoj 🙂 ďakujeme za kurz. Mojim kamoškám, ktoré sa budú chystať rodiť, budem len odporúčať. Tie informácie by mala počuť každá žena a muž, čo sa pripravujú na pôrod. Ďakujem za tvoje vedenie kurzu, a nasadenie a láskavosť.“
od Denisky, webináre
„Ahoj Hani, chcem sa Ti poďakovať za vynikajúci kurz, ktorý mi dal veľmi veľa. Cítila som sa príjemne a všetko si krásne vysvetlila. ĎAKUJEM!“
od Zuzky, príprava na pôrod s partnerom
„Hanka ešte raz moc moc ďakujem za všetko!!! Keby náhodou som aj po tretíkrát sa dostala do požehnaného stavu, tak volám hneď ako sa to dozviem 🙂 Každopádne určite budem odporúčať nielen samotný kurz ale aj všetky služby,ktoré boli skvelé!“
od Cristiny, pôrodná skúsenosť
„Viem, že kurz mi veľmi pomohol, a nie len mne ale aj manželovi, ktorý mi opakoval vety z kurzu 🙂 a hlavne vedel, čo ho čaká, čo má robiť a ako mi má pomôcť … Povedal, že predýchal so mnou každú kontrakciu, bol viac zničený ako ja, on plakal po pôrode a ja uvoľnená a usmiata až po uši. Ďakujeme za kurz, za materiály, za všetko!“
od Kiky, webináre
„Veľmi som vďačná že som mohla absolvovať kurz u Hanky. Čakala som prvé dieťatko a vďaka Hanke som sa ukludnila a všetky moje obavy sa rozplynuli a veľmi som jej bola vďačná za jej ochotu zodpovedať všetky naše otázky a pomoc uz teraz viem že aj pri našom druhom dieťatku ju s radosťou oslovím znovu.“
od Zuzky, príprava na pôrod s partnerom
„Kurz u Hanky bol veľmi užitočné stretnutie, sme za neho vdační, veľa nám dal a prichod nášho škriatka bol aj vďaka Hanke príjemnejší, lebo sme vedeli do čoho ideme. Hanka je veľmi milá, a vďaka praktickým informáciám aj pre môjho muža bolo stretnutie veľmi prínosné. Hanku môžeme len odporučiť.“
od Barborky, kurz hypnopôrodu s partnerom
„Milá Hanka pozdravujem Ťa, ďakujeme v prvom rade za kurz, veľa z neho čerpám aj pred narodením našej dcérky. Ocenili sme, že bol robený vrámci takých hodnôt, aké my máme veľmi radi – jednoduchosť, prirodzenosť a láskavosť.“
KONTAKT
Mgr. Hana Rollová
sprievodkyňa “od tehotensva k materstvu”
dula v zácviku (členka OZ Slovenské duly)
profesionálna lektorka rebozo
certifikovaná lektorka hypnopôrodu (Hypnopôrod Slovakia)
certifikovaná laktačná poradkyňa a poradkyňa nosenia (OZ Mamila)